O homem deve se deitar sobre superfície plana, enquanto a mulher precisa se agachar e sentar sobre as pernas dobradas, equilibrando-se nas pontas dos pés e se encaixando no pênis. O movimento de sobe-e-desce deve ser alavancado pela força nas coxas, ou seja, é bom ter um certo condicionamento físico. Mas, quando cansar, é só segurar o calcanhar com as mãos e usar os braços para apoiar o movimento. A posição pode ser feita de frente ou de costas para quem está deitado e, também, adaptada para o sexo gay.
Ajoelhado: Outra posição que pede um certo malabarismo: o homem fica de joelhos sobre a cama ou outra superfície e a mulher, deitada, de barriga para cima. Ele deve elevar os quadris dela e, puxando-a para perto, levantar as duas pernas da parceira, que ficarão apoiadas nos ombros dele, durante todo o ato sexual.