Ivete Sangalo afirmou que a retirada de glúten e lactose da alimentação contribuiu para melhora na saúde gastrointestinal e, como consequência, para a perda de peso nos últimos meses. A declaração foi feita após questionamentos de seguidores sobre o emagrecimento da cantora.
Segundo ela, apesar de sempre manter uma alimentação equilibrada, a exclusão desses ingredientes trouxe mudanças perceptíveis na disposição e no bem-estar diário.
“Muita gente perguntando se mudei a minha alimentação. Mudei já faz um tempo. Sempre tive uma alimentação equilibrada e muito saudável. Sou uma pessoa que preza pela saúde. Já fazia ingestão de muitas proteínas, verduras, grãos e tal. Mas tem uma coisa que, depois que tirei, a minha condição de energia vital mudou, que é o glúten. O glúten é um inflamador e isso ficou muito evidente para mim”, afirmou.
A cantora também disse que eliminou a lactose da dieta e relatou melhora significativa no desempenho e no sistema digestivo. “Tirei também a lactose. Isso melhorou 100% a minha performance. Isso é uma coisa que está comprovada, que o glúten traz inflamação intestinal. Isso facilitou muito a minha digestão e me deu um conforto gastrointestinal. Tinha um refluxo muito forte e melhorou bastante. Senti uma diferença no meu conforto diário e vem a consequência no peso”, declarou.