Saiba dicas preciosas dos famosos que conseguiram largar o cigarro

Ashton Kutcher costumava fumar 40 cigarros por dia e o que o ajudou a largar foi, surpreendentemente, um livro. Segundo o Mirror, o ator contou a uma revista que The Easy Way to Stop Smoking foi seu guia: - Eu li o livro. Ele te orienta e permite que você continue fumando enquanto lê, mas na página final diz: Agora, pare , então, eu fechei o livro e fiz isso! Mas eu continuo bebendo. Um passo de cada vez, né?