Top 10! Famosos que perderam muito peso e ficaram quase irreconhecíveis

A vice-campeã da temporada 9 de “O Grande Perdedor”, Ashley Johnston perdeu mais de 83 quilos e surpreendentes 48% de sua gordura corporal. Pesando quase 226 quilos, a participante do reality show começou sua jornada de perda de peso sob a orientação de nutricionistas e treinadores presentes no set do reality show. Para evitar que o excesso de peso volte, Ashley reduziu seu consumo de açúcar, utiliza preparações de refeições para uma dieta balanceada e segue um regime de exercícios semanal.