Yasmin Brunet começou a segunda-feira (03) com energia total e foco na academia. A ex-BBB compartilhou registros do seu treino matinal e aproveitou para fazer um “check” no espelho, mostrando o corpo definido e a evolução física após meses de dedicação.
A influenciadora contou que tem priorizado a saúde desde que foi diagnosticada com lipedema, condição que causa acúmulo anormal de gordura em pernas e braços, provocando dores e inflamações. Com o tratamento e a nova rotina, Yasmin já eliminou cerca de 15 kg.
Além dos treinos, a modelo também revelou que realizou preenchimentos com ácido hialurônico e outros procedimentos estéticos para complementar os resultados. Nas redes sociais, seguidores elogiaram a boa forma da artista.
MUDANÇA DE HÁBITOS COMO TRATAMENTO
Após o diagnóstico, a modelo conseguiu controlar os sintomas sem a necessidade de cirurgia ou medicação. A principal mudança foi na alimentação e na prática de exercícios físicos.
Especialistas recomendam que pessoas com lipedema evitem o ganho de peso e priorizem atividades de baixo impacto, como exercícios na água, que auxiliam na circulação. Sessões de fisioterapia também podem contribuir para aliviar os sintomas.
A alimentação também é um fator determinante no controle da doença. Dietas anti-inflamatórias e de baixo índice glicêmico são indicadas, além da restrição ao consumo de bebidas alcoólicas e produtos industrializados.