Nada melhor do que um bom banho de ervas para descarregar tudo o que não pertence a você e retomar o equilíbrio energético. Experimente um banho de limpeza pesada usando guiné, arruda, eucalipto e casca de alho (todas ou as que tiver fácil acesso).
Como fazer o seu banho:
🍂 Ferva 1 litro de água e desligue o fogo.
🍂 Então, coloque o conteúdo do banho (ervas) na água quente.
🍂 Agradeça à natureza e às ervas que estão fornecendo suas propriedades e sabedoria para você. Intencione o que você espera alcançar com o banho.
🍂 Quando a mistura amornar, coe e, após o seu banho de costume, despeje o banho no seu corpo (pode ser da cabeça ou dos ombros, isso é bem pessoal).
🍂 Por fim, seque-se como de costume.
Lembre-se de que o banho de ervas é uma experiência pessoal e espiritual, então, sintonize-se com suas intenções e sentimentos durante o processo.