Veja dicas para cada signo vencer a insônia e dormir bem e melhor

Você não precisa fazer todo o trabalho num dia. Declare o fim daquele dia e não olhe para trás. Anote sua lista de tarefas para o dia seguinte, sinta-se bem fazendo isso e depois navegue por sites interessantes de conhecimento, mas sem exageros e vá dormir porque amanhã o dia começa cedo.