Musas revelam segredos de um corpo e bumbum perfeitos

Indianara Carvalho  que foi Miss Bumbum 2014 buscou na alimentação sua maneira de cuidar do corpo e manter o bumbum perfeito. Certa vez em entrevista ela chegou a revelar que para manter a boa forma, sempre fez muita malhação e sacrifícios na hora de se alimentar. Para aumentar a massa muscular, aumentou o consumo de proteína, à base de muita clara de ovo; consumindo de  18 a 25 por dia.

De manhã são oito, logo ao acordar. Depois muito frango desfiado, batata doce e Whey Protein batido com aveia.(foto:Thiago Bernardes / FramePhoto )