Escolha a posição sexual ideal
A comunicação entre o casal é fundamental em qualquer relação sexual e também ajuda na escolha de posições mais confortáveis durante a menstruação. O ideal é conversar sobre preferências, limites e possíveis desconfortos para encontrar a opção que melhor funcione para os dois.
Como a atividade sexual pode aumentar temporariamente o fluxo menstrual, algumas pessoas preferem evitar posições que favoreçam a ação da gravidade. Com os cuidados necessários e respeitando o que for mais confortável para cada casal, é possível aproveitar o momento com tranquilidade. O uso de preservativo também é fundamental para reduzir o risco de ISTs.