Veja dicas para cada signo vencer a insônia e dormir bem e melhor

Entre na banheira de hidromassagem ou tome um chuveiro de água quente caindo na parte de cima das costas. Relaxe os músculos tensos e não se esqueça de também relaxar o cérebro se você teve um dia difícil. Uma sauna também funciona. E não se esqueça de adicionar uma boa loção suave no final.