Veja dicas para cada signo vencer a insônia e dormir bem e melhor

Verifique seu e-mail, faça o último telefonema (evite assuntos estressantes) e o resto da agenda somente para o dia seguinte. Leia ou assista algo leve, positivo e de humor. Isso faz você esquecer o mundo. Desfrute de um sono tranquilo para um dia mais divertido.