A psicologia do sono indica que os sonhos em que a pessoa está caindo podem refletir o estado mental de quem sonha. Carl Jung, renomado psicólogo e estudioso dos sonhos, sugeriu que eles são manifestações simbólicas de pensamentos ou medos reprimidos. Nesse sentido, sonhar que está caindo pode revelar sentimentos de vulnerabilidade ou insegurança interna, funcionando como um alerta do subconsciente para que o indivíduo enfrente essas questões na vida desperta.
Abordagens contemporâneas, discutidas em conferências da Associação Internacional para o Estudo dos Sonhos, ampliam essa visão tradicional, apontando que fatores culturais — incluindo informações de mídias digitais e redes sociais — também podem influenciar o conteúdo dos sonhos. Dessa forma, interpretar esses sonhos envolve compreender tanto aspectos internos quanto externos que impactam a mente durante o sono.