Treino pesado
A eterna morena do ‘É o Tchan’ falou sobre envelhecimento e deixou claro que seus cuidados pessoais hoje tem como foco sua longevidade e não apenas a questão estética.
"Chegar aos 52 anos não é só sobre envelhecer, é sobre despertar, sabe? Hoje eu me conheço mais, eu me respeito mais e cuido de mim com mais consciência. O treino deixou de ser só estética, virou saúde, energia e presença", iniciou.
"Eu não treino só corpo. Eu treino minha vitalidade, minha liberdade de continuar vivendo com intensidade. Me sinto ativa, me sinto forte, me sinto jovem de alma, porque qualidade de vida não tem idade, tem escolha. E eu escolho todos os dias não parar. Envelhecer é, sim, inevitável, agora se sentir viva é uma decisão", completou.