Gêmeos
Você provavelmente costuma enfrentar noites de sono nada tranquilas. Enquanto piscianos se perdem em sonhos, você — bom geminiano — vive com a mente acelerada, cheia de pensamentos que vão e vêm sem parar. A lista de tarefas do dia seguinte ocupa sua cabeça por horas, e isso torna o momento de dormir bem mais demorado do que deveria. Resultado? Você vai para a cama tarde demais e acorda ainda mais cansado, precisando de algumas horas extras para recuperar a energia mental.
Mas existe um ponto importante aí: preocupar-se com as responsabilidades não ajuda muito se você não estiver acordado a tempo para cumpri-las, certo? Criar um ritmo de descanso mais saudável pode ser o primeiro passo para reduzir o estresse e te devolver o controle das manhãs. Se conseguir relaxar a mente antes de dormir, talvez você descubra que acordar cedo não é um inimigo tão cruel assim. Vamos tentar equilibrar isso, geminiano?