Libra
Você conhece o alfabeto da autoestima? A autora de ‘Believe in you’, Rut Nieves, fala sobre um truque muito útil para melhorar sua autoestima Libra. Você apenas tem que escrever todos os elogios positivos que você pode pensar com cada uma das letras do alfabeto (A de arrasou, B de bom e bonito, C de competente …) e todas as manhãs, use menos de dois minutos recitando-os no espelho.