A astrologia pode ajudar a entender as raízes da sua insônia e oferecer dicas para alcançar um sono mais reparador

Segundo a astrologia, estes são os signos que mais têm dificuldade em adormecer. Insônias é com eles. Você conhece alguém assim?

Aprenda a dormir o que é necessário para levar uma vida saudável

A pesquisa foi feita com 460 pessoas

A ex-Casseta também comentou a respeito do romance com o estudante Victor Garcez

"O que fazer quando tu não consegue dormir e sua mulher está no maior sono?", pergunta a atriz ao lado de Nilceia Oliveira.

Pessoas com insônia tendem a sofrer baixa libido e necessidade de alimentos mais calóricos

"Eita sono que não sai do meu Corpo! Insônia forte + TPM, ai ai kkkkkk", escreveu ela.

Segundo pesquisadores, insônia crônica é "uma grave doência e com significativas consequências físicas"

Substância presente na fruta acalma e regula a atividade cerebral noturna