Ex-morena do ´É o Tchan' se tornou uma referência no mundo fitness

"Bebo muita água ao longo do dia e sempre bebo chá quente", disse.

A personal trainer de Juliana explica que são exercícios intensos.

No ar em "Pé na cova", ela quer emagrecer mais e diz como mantém um namoro à distância: "Você tem que saber segurar o homem".

"Perdi logo três quilos", conta Elea Mercurio, do "Batalha de quiosques" na MTV. O esporte melhora postura, concentração e ainda seca

No ar em "Joia rara", atriz revelou os mandamentos - bem simples - para ter uma alimentação saudável e manter uma rotina de exercícios. Confira.

As Spice Girls mostraram que continuam em ótima forma

Nutricionistas indicam algumas substituições a fim de que a comemoração do Natal fique mais leve, não comprometa a silhueta do verão e nem a saúde

Cantora foi para academia nesta segunda, 13.

A ex-modelo fugiu do visual todo preto que costuma usar nas caminhadas