Duda Freire revela segredo de corpo definido
Duda Freire sempre chama atenção da web com seu corpo definido que exibe nas redes sociais. Ela e Virginia Fonseca, sua melhora amiga, viajaram juntas para a Espanha.
A influenciadora de 20 anos afirmou que o 'shape' não é fruto de procedimentos, mas de muito treino e alimentação regrada.
“Sou apaixonada em treinar. Seguindo uma alimentação regrada, me sinto muito melhor para a disposição, no dia a dia, em tudo. Acostumei, no início é difícil, mas depois que acostuma...”, afirma. Os exercícios mudaram a forma como Duda observa o corpo. “Para mim, [treinar] fica ligado para autoestima e, também, a saúde mental. Um liga o outro”, afirmou.