Com a correria do teatro, a atriz Camila Rodrigues - que viaja pelo Brasil com a peça Decameron: a Comédia do Sexo - viveu momentos de desordem com sua alimentação.
Em entrevista à revista Dieta Já de fevereiro, a gata revela que mudou totalmente seus hábitos alimentares. Com isso, livrou-se de 5 kg.
Para emagrecer, Camila teve ainda de malhar muito e deixar de fazer apenas uma refeição por dia, o que dificultava o trabalho do seu metabolismo e fazia com que a atriz retesse líquido - e inchasse.
A atriz também se disciplinou para diminuir o sal das refeições.
Agora, mais magra e com tudo em cima, a atriz conta que ficava o dia todo sem comer e que à noite tirava o atraso.
A atriz passou dos 65 kg para os 62 kg durante os seis dias que passou em um spa.
Lá Camila aprendeu a reeducar sua alimentação com seis refeições por dia. O cardápio foi montado pela nutricionista Gisele Giraldi.
Entre as refeições, fruta, gelatina, cereais integrais, legumes e carne branca em abundância, além de pouco açúcar. O cardápio diária tinha apenas mil calorias.
Depois de sair do spa, Camila perdeu mais 2 kg com uma dieta de 1.200 calorias diárias.
Agora, ela está com 60 kg e frequenta a academia diariamente - pratica ginástica localizada, dança, musculação e esteira.
Além da alimentação equilibrada, a artista está fazendo uso de uma fórmula fitoterápica manipulada para ajudar a queimar gorduras abdominais.
Duas vezes ao dia, ela ingere uma cápsula da fórmula que contém caralluma fimbriata e 5HTP, ingrediente extraído de uma planta chamada Griffonia simplicifolia. Para Camila, o medicamente reduz a vontade de comer doces.
Participe de nossa comunidade no WhatsApp, clicando nesse link
Entre em nosso canal do Telegram, clique neste link
Baixe nosso app no Android, clique neste link
Baixe nosso app no Iphone, clique neste link