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Para manter o corpo em forma, Scheila Carvalho pega pesado nos treinos e sempre exibe em seu perfil no Instagram e inspira fãs com seu shape saradíssimo.
Fazer atividade ao ar livre é uma de suas grandes motivações. Apesar de ser vista com frequência na academia, ela não dispensa as atividades na praia e faz os treinos mesmo quando não está em casa