Perder alguns quilos ou apenas umas poucas gordurinhas em excesso é o objetivo de muita gente que faz atividade física
Seja por questões de saúde ou até mesmo estéticas, o emagrecimento está entre os objetivos de muita gente, mas é preciso fazer isso de forma correta
Todos nós sabemos que a prática regular de atividade física traz inúmeros benefícios para a saúde
Existem alguns aliados na luta contra a hipertensão e alguns tipos de chás estão nessa lista
O chá de alho pode ser usado para combater a tosse, gripes e resfriados, além de ajudar a fortalecer o sistema imunológico
Algumas atitudes simples podem ajudar a conquistar as curvas desejadas
A gordura no fígado pode ser causada por alguns fatores e a alimentação pode ajudar a melhorar esse problema
Segundo novo estudo, a prática da musculação pode ser a melhor opção para queimar gordura e controlar o açúcar no sangue
Nutricionista explica como incluir o macarrão na alimentação sem engordar e mostra quais seus benefícios
O ovo é um dos alimentos comuns na mesa do brasileiro, seja puro ou compondo alguma receita
Esses são métodos naturais que demonstram ter benefícios para a saúde vascular
Os resultados de um novo medicamento contra a obesidade deixaram a comunidade científica entusiasmada
Muitas pessoas querem emagrecer, mas nem sempre sabem como começar. Nós trazemos algumas dicas
Apesar de não ser o uso mais comum da fruta, o chá de banana existe e é rico em nutrientes
Estes chás proporcionam bem-estar e eliminam a retenção hídrica
Quando descoberto de forma precoce, o câncer pode ser tratado com resultados positivos para o paciente
O assunto foi discutido por médicos já neste ano durante o Congresso Americano de Diabetes, nos Estados Unidos
O fígado desempenha inúmeras funções e requer cuidados para que continue funcionando bem
A conquista do peso ideal e a busca por uma vida saudável estão entre as metas de muitas pessoas e a atividade física pode ajudar
O consumo regular de água pode trazer inúmeros benefícios para o corpo
Esse alimento é rico em proteínas e fibras e pode até mesmo substituir o arroz
As fibras solúveis fazem com que o organismo absorva os carboidratos de forma mais lenta, o que traz alguns benefícios
Tire suas principais dúvidas sobre a bebida que é detestada e ao mesmo tempo amada por muitos, aos olhos de especialistas
O café com manteiga se tornou popular nos mercados consumidores de café ocidentais, especificamente no Reino Unido e nos Estados Unidos
A insônia é um problema comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e a yoga pode ajudar a amenizá-lo