Enquanto a maioria das frutas consiste principalmente de carboidratos, o abacate é rico em gorduras saudáveis.
Essa é a principal conclusão de uma pesquisa realizada pelo Grupo de Estudos da Obesidade (GEO) da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp)
Números mostram ainda que o sobrepeso atinge 15% das crianças de até 5 anos. Na faixa de 5 a 9 anos e entre os adolescentes, a porcentagem é ainda maior: 31%.
Você sabia que a alimentação também pode nos ajudar a se livrar dos sintomas da ansiedade? Veja o que deve ser incluído na dieta
Preocupações externas são consequência do nervosismo e da pressão que sentimos. Essa pressão afeta áreas cognitivas do cérebro, como o córtex pré-frontal, associado à memória de curto prazo.
Segundo uma das filhas de Adelina Pereira de Souza, 74 anos, o irmão conseguiu uma tutela de posse dos documentos para movimentar a conta bancária da própria mãe de forma ilegal
Crescem as evidências de que certas substâncias dos alimentos exercem um papel no combate ao estresse, na melhoria do sono e no reforço à memória
Segundo OMS, 9,3% dos brasileiros foram diagnosticados com ansiedade em 2020
Para evitar esse problema é importante evitar jejuns prolongados
Conhecer o próprio corpo, fazer exercícios físicos e até controlar o consumo de açúcar estão entre os conselhos da especialista
Ter vontade de sair da dieta é comum! Aprenda alguns truques para desviar dessas calorias em excesso e ter mais energia nas atividades
Da mesma forma que a cafeína melhora a cognição, alguns alimentos podem reduzir a depressão, ansiedade e o estresse
Especialista explica a relação da Disfunção Temporomandibular (DTM) como uma das causas para esse incômodo
Adotar uma dieta rica em vegetais, frutas, grãos e proteínas magras contribui para uma boa saúde física e ajuda a combater a ansiedade
É hora de descobrir novos sabores, texturas, temperaturas, aromas. Também é preciso acalmar a ansiedade e fazer desse momento uma experiência leve e agradável
Estresse gerado pela pandemia também afeta a saúde da boca
Um alerta para os médicos começarem a perguntar a seus pacientes sobre seu sono e funcionamento sexual.
A síndrome causa uma desordem funcional no intestino e mudar a alimentação pode ser um caminho para eliminar o problema
Gilberto e Caio vêm chamando a atenção no "BBB 21" pelo rápido emagrecimento deles
A criança vai demonstrando esses sinais da noite para o dia e, muitas das vezes, começam a apresentar um quadro de medos.
Além dos efeitos ergogênicos da bebida, alguns estudos recentes indicam os benefícios de seu consumo na prevenção de doenças hepáticas e saúde do fígado.
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