Sessões consistem na mistura de quatro a seis componentes diferentes e levam de dois a sete dias para eliminar a gordura
A nova silhueta é resultado de uma transformação ao longo dos últimos dez meses – obra e graça da malhação e de maior disciplina à mesa
Ela começou aos poucos e hoje bate fácil 8 quilômetros em 45 minutos. Animada, ela fechou também a boca.
A atriz e modelo conta ainda que não poderia estar gordinha porque está pegando firme na malhação
Ela eleita três vezes a mulher mais sexy do mundo pela revista “Vip”
Consuma frutas, verduras e legumes, para que você esteja em dia com a ingestão de vitaminas e sais minerais.
A proteína é essencial para a saúde dos ossos e tecidos, além de combater a flacidez e reforçar unhas e cabelos
Aos 4 meses de gravidez, ela continua malhando e conta que já prepara o quarto do bebê
O chá virou bebida da moda e usado principalmente para manter a boa forma e a saúde
Atriz falou à revista Nova sobre sua vontade de ser mãe
O cardápio conta com frutas, verduras, legumes, cereais, leguminosas (principalmente grão-de-bico e lentilha)
A influência da alimentação no processo de envelhecimento é decisiva
A transformação radical fez Lucilia Diniz perder 61 quilos
O metabolismo acelera durante o treino e algumas horas depois
Confira a lista sugerida pelos profissionais da revista portuguesa especializada em saúde e nutrição
A dançarina reduziu a quantidade de carboidratos à noite e fez um treino mais pesado dois dias antes do ensaio
Seus ingredientes principais são o malte, a cevada, o lúpulo e, principalmente, água
O pão pode ser consumido diariamente desde que na quantidade adequada, e você pode preferir opções mais saudáveis que farão bem para você
A atriz adotou um novo visual para ser a estrela da nova novela das 19h da Globo
O corpo humano é divido em massa magra e gordura.
Por este motivo ela pode te ajudar a emagrecer, mas isso só é possível pela ingestão da farinha deste grão
Essa foi a conclusão de vários estudos, sendo que o maior deles, realizado pela Case Western Reserve University
Consumo de álcool para emagrecer vira uma perigosa prática entre jovens com distúrbio alimentar
Café pode melhorar seu desempenho durante os exercícios para perder peso
Especialistas ensinam a levantar o visual com truques simples