Geralmente, nós só lembramos que precisamos manter essa vitamina em níveis adequados quando os sintomas de sua falta começam a aparecer
Apostar em uma alimentação balanceada, com variedade e equilíbrio, pode ajudar a prevenir uma série de doenças
A berinjela é uma grande aliada de dietas de emagrecimento, mas os benefícios vão além
A prestigiada Universidade destacou os incríveis benefícios antienvelhecimento de um alimento básico e amplamente disponível
Tão importante quanto o treino é a alimentação que você faz antes e depois de se exercitar
Muita gente evita consumir produtos industrializados e ultraprocessados pelos prejuízos que eles podem causar à saúde, mas eles não são iguais
Quem busca uma vida saudável geralmente se questiona sobre o consumo de refrigerantes e do suco de caixinha
Quase 1,5 milhão de pessoas morrem em decorrência de hepatite no mundo
A deficiência grave do mineral pode ser potencialmente fatal, devido ao aparecimento de distúrbios de contração do músculo cardíaco
Cada alimento tem suas propriedades e nutrientes e alguns deles conseguem ser benéficos para a saúde dos olhos
O fígado desempenha importantes funções para o bom funcionamento do organismo e precisa de cuidados
Alimentação carente em determinados nutrientes pode resultar em desequilíbrios em nosso organismo
Em dietas restritivas, a escolha alimentar desempenha um papel crucial na manutenção da saúde
O colesterol alto costumar estar associado a problemas cardíacos, no entanto, ele pode afetar outras partes do corpo, como as pernas
A nutricionista Juliana Maciel, líder em vendas de açaí, identificou quatro benefícios que o consumo de açaí traz para os praticantes de esportes.
O Carnaval é uma festa marcada por muitas festas e bloquinhos e tudo isso costuma ser regado a bebidas alcoólicas
Um novo estudo soou o alarme sobre a potencial “má influência” desses aditivos comuns
A ansiedade é algo natural diante de algumas situações, no entanto, quando em excesso pode virar uma condição psicológica, podendo desencadear um transtorno
O Brasil ocupa o quinto lugar no ranking mundial de incidência da doença
Existem alguns sintomas da doença que são mais comuns e mais conhecidos, outros podem passar despercebido
Seguir uma alimentação vegana tem sido a opção seguida por muita gente.
É comum surgir, de tempos em tempos, a discussão sobre alguns alimentos, colocando-os como grandes aliados ou como vilões da alimentação saudável
No Brasil, 51% da população tem tendência a desenvolver intolerância à lactose, segundo estudo realizado pelo laboratório de genética Genera
Muitas vezes nós descuidamos da reposição de vitamina D no organismo e nem lembramos da sua importância para o bom funcionamento da nossa saúde
Um em cada cinco adultos em todo o mundo sofre de fadiga generalizada que dura até seis meses, mesmo não apresentando condições médicas conhecidas.