O ovo é o queridinho da rotina alimentar de muita gente, principalmente de quem pratica atividade física
O corredor amador procurou um hospital e foi diagnosticado com um coágulo que se formou no pênis após treino para uma maratona
Richarlison não foi convocado pelo técnico Fernando Diniz para os confrontos contra Colômbia e Argentina nas eliminatórias da Copa do Mundo de 2026.
Especialista preparou uma lista de cinco hábitos comuns que podem impedir o funcionamento correto do metabolismo
Em 2024, o Proerd vai completar 20 anos de existência no Piauí, mas hoje atua em todos os Estados do Brasil, através da Polícia Militar
Muita gente que faz musculação costuma ter dúvidas em relação à forma como deve encaixar o treino aeróbico na sua rotina
Seguir uma alimentação alinhada aos seus objetivos é fundamental para conseguir o tão sonhado shape
Existem exercícios que podem ajudar a aumentar a quantidade de informação que conseguimos memorizar
Os tênis All Star têm se tornado uma febre nas academias
O jogador precisará permanecer em repouso por alguns dias antes de conseguir apoiar o pé no chão
Esse fruto se disseminou pelo país e tem conquistado muitos paladares
Apenas cumprir o cronograma de treino às vezes não é suficiente para alcançar resultados
Ter pernas e glúteos bem definidos é o objetivo de boa parte das pessoas que fazem musculação
Embora as identidades das vítimas não tenham sido divulgadas, sabe-se que um deles tinha aproximadamente 40 anos e o outro cerca de 60.
Os exercícios de cardio são importantes, mas é preciso saber em que momento eles devem ser praticados
Pablo Fernández agrediu com um soco no rosto o centroavante do Flamengo, no vestiário da Arena Independência, em Belo Horizonte.
O personal trainer Fernando Dragão dá dicas de como deixar o quadríceps em evidência
Renard foi poupada das atividades regulares e realizou apenas um trabalho específico na bicicleta, na beira do gramado.
É possível se movimentar e até buscar o tão sonhado shape sem precisar sair de casa
Com técnica adequada e execução correta, você aumenta o gasto calórico, acelerando a perda de peso
Prática traz diversos benefícios a saúde, entre eles, um gasto calórico acelerado
Quando o objetivo é perder peso, a atividade física, aliada a uma alimentação balanceada, é a melhor opção
Para muitas pessoas, suar é sinônimo de gasto calórico e especialista explica o que realmente significa
A gastronomia japonesa é composta por itens como carboidrato, proteínas e vegetais
Alguns hábitos são fundamentais para a saúde, mas quando praticados em excesso podem trazer prejuízos