Ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes, as frutas desempenham um papel essencial em uma dieta equilibrada e saudável
: O consumo de ovos no café da manhã pode proporcionar uma fonte de energia sustentada ao longo do dia
Manter os níveis adequados de glicose no sangue é crucial para o funcionamento saudável do nosso corpo
Manter uma dieta saudável é essencial para garantir a saúde das pessoas com diabetes
Pão engorda, carboidrato à noite não pode, leite inflama: saiba mais sobre essas e outras crenças sobre alimentação
Outro estudo mostrou ainda que o Brasil está em terceiro lugar no ranking dos maiores consumidores de cerveja no mundo
Seguir uma alimentação balanceada e nutritiva é o melhor caminho para quem quer levar uma vida saudável
O fruto divide opiniões entre quem ama e quem odeia os pratos feitos à base dessa iguaria
A fruta é uma importante fonte de fibras, vitamina C e antioxidantes
A ansiedade é um transtorno que precisa de acompanhamento profissional, mas alguns alimentos também podem ser aliados do tratamento
Alguns alimentos podem ser aliados da sua dieta, outros, por outro lado, não ajudarão muito nos seus objetivos
Rica em fibras, potássio e vitamina B6, essa fruta é de fácil acesso e cheia de benefícios para a saúde
Uma boa alimentação é uma aliada na prevenção de diversas doenças
O alimento tem ótimos benefícios nutricionais e pode, sim, fazer parte da alimentação diária, no entanto existem algumas opções mais adequadas
Estudo sugere uma diminuição no consumo de carne vermelha aliada a mudanças de estilo de vida
O fruto tem ganhado cada vez mais admiradores devido aos seus benefícios à saúde
Especialista elencou três alimentos para você limitar o consumo e retardar o envelhecimento
A berinjela é uma grande aliada de dietas de emagrecimento, mas os benefícios vão além
Cada alimento tem suas propriedades e nutrientes e alguns deles conseguem ser benéficos para a saúde dos olhos
Em dietas restritivas, a escolha alimentar desempenha um papel crucial na manutenção da saúde
Alimento é um dos mais consumidos do Brasil e está presente todos os dias nas refeições essenciais
A ansiedade é algo natural diante de algumas situações, no entanto, quando em excesso pode virar uma condição psicológica, podendo desencadear um transtorno
O Brasil ocupa o quinto lugar no ranking mundial de incidência da doença
Manter os níveis de glicose no sangue dentro da normalidade é fundamental para preservar a saúde
Seguir uma alimentação vegana tem sido a opção seguida por muita gente.