Seguir uma alimentação balanceada e nutritiva é o melhor caminho para quem quer levar uma vida saudável
Pão francês, cuscuz e tapioca são alimentos comuns na casa do brasileiro
A cebola, um alimento rico em nutrientes, tem se mostrado um poderoso aliado na luta contra o câncer e doenças cardiovasculares
Essa é a conclusão de um estudo realizado na Universidade de Sydney, na Austrália
Ter relações sexuais traz uma série de benefícios para o corpo e para a saúde mental. A falta de sexo, por outro lado, também traz consequências
A creatina é um dos suplementos queridinhos por quem treina e busca hipertrofia
O alimento tem ótimos benefícios nutricionais e pode, sim, fazer parte da alimentação diária, no entanto existem algumas opções mais adequadas
O fruto tem ganhado cada vez mais admiradores devido aos seus benefícios à saúde
Apostar em uma alimentação balanceada, com variedade e equilíbrio, pode ajudar a prevenir uma série de doenças
A prestigiada Universidade destacou os incríveis benefícios antienvelhecimento de um alimento básico e amplamente disponível
O ovo é um dos alimentos queridinhos de quem pratica atividade física
Tão importante quanto o treino é a alimentação que você faz antes e depois de se exercitar
O primeiro ponto levantado pelo estudo é o de que a cafeína impacta no ritmo e na recuperação após o exercício físico
Muita gente evita consumir produtos industrializados e ultraprocessados pelos prejuízos que eles podem causar à saúde, mas eles não são iguais
A prática de atividade física é fundamental para conseguir um défict calórico e a tão desejada perda de peso
Um estudo sugere que a maneira como acontece a metabolização dos alimentos no organismo pode ter impacto direto na saúde
Já nos casos de alagamentos, inundações e enxurradas deve-se evitar o contato com as águas.
Alimento é um dos mais consumidos do Brasil e está presente todos os dias nas refeições essenciais
O emagrecimento é o objetivo de muita gente e entrou nas metas de ano novo principalmente de quem se sente acima do peso
O Brasil é o 5º país em incidência de diabetes no mundo, com 16,8 milhões de doentes adultos
Cardiologista traz dicas simples, mas importantes, para evitar doenças cardíacas
O ganho de massa muscular é o objetivo de muita gente que pratica atividade física
Uma confusão generalizada em uma padaria de São Paulo tornou-se caso de polícia após o dono do local proibir o uso de um notebook
É comum surgir, de tempos em tempos, a discussão sobre alguns alimentos, colocando-os como grandes aliados ou como vilões da alimentação saudável
No Brasil, 51% da população tem tendência a desenvolver intolerância à lactose, segundo estudo realizado pelo laboratório de genética Genera