Sobre a cenoura, ela é uma excelente fonte de vitamina A, sendo que a mesma é completamente capaz de ajudar na saúde da visão, cabelo, pele, e até mesmo ajuda no processo digestório. Além do mais, é perfeitamente capaz de contribuir para a desintoxicação do organismo do idoso.
VOCÊ SABIA? a cenoura é um vegetal muito nutritivo mas adaptada originalmente à climas frios; para ser plantada na maior parte do Brasil, precisou ser aclimatada.