Esqueça os chips enquanto assiste televisão e prefira palitos de cenoura e pepino. Frituras em geral, são um alimento que nós costumamos comer demais, porque vamos comendo de forma quase imperceptível, e de repente ... o saco inteiro se foi!
No entanto, não trazem qualquer benefício para o nosso corpo e contribuem para o ganho de peso, que, depois dos 30, é cada vez mais difícil para queimar ... então melhor não comer de jeito nenhum!