10 alimentos que podem beneficiar o crescimento dos cabelos - Frutas silvestres

Morangos, framboesas, amoras, mirtilos… a escolha é sua! Frutas silvestres, em geral, são repletas de compostos benéficos e vitaminas que auxiliam no crescimento dos cabelos. Os mirtilos, em particular, melhoram a circulação sanguínea, inclusive no couro cabeludo, o que resulta em fios mais grossos e saudáveis.