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11 alimentos “milagrosos” que ajudam o intestino a funcionar - Laranja

Problemas de constipação podem ser comum, e a alimentação pode ser a resposta - Laranja

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Laranja

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Você consome o bago da laranja? De acordo com a nutricionista Mariana Nacif, o bago da laranja é rico em pectina, uma fibra excelente para a formação do bolo fecal e saúde intestinal. 

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