Pode parecer supérfluo, mas o Apoio para Flexão tem sua relevância já que oferece ainda mais segurança e comodidade na realização da atividade.
Além disso, ele ajuda no desenvolvimento simétrico da parte superior do corpo, na preservação da mobilidade articular e melhoria na força do pulso.
Ademais, sem contar que ele desenvolve a musculatura estabilizadora das costas, abdominais e até região pélvica.