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4 superalimentos que afastam doenças, melhoram a saúde e não deveriam faltar na sua casa - Azeite de oliva

Superalimentos são aqueles ricos em substâncias protetoras e que agregam benefícios à saúde - Azeite de oliva

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Azeite de oliva

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Cerca de 50% da composição do azeite de oliva é formada por gorduras monoinsaturadas, conhecidas por protegerem o coração. Além disso, esse óleo é rico em antioxidantes, especialmente os polifenóis, que não só conferem seu aroma marcante, como também ajudam a reduzir o risco de câncer. Descubra qual é o azeite nacional com melhor qualidade.

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