A falta de atividade física contribui para diversos problemas de saúde, incluindo a formação de pedras nos rins. A prática regular de exercícios é fundamental para manter o corpo funcionando de maneira eficiente, prevenindo o acúmulo de minerais que podem formar cálculos. A endocrinologista Ariane Cantarella Bonadio alerta que o sedentarismo aumenta a gordura corporal e os marcadores inflamatórios, o que pode levar a doenças cardiovasculares e resistência insulínica.