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5 alimentos que fazem você viver menos se ingeridos com frequência - Defumados e embutidos

Estudos revelam que, de maneira geral, o nosso risco de morrer é determinado 25% pela genética e 75% por outros fatores, sendo a alimentação o mais importante fator - Defumados e embutidos

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Defumados e embutidos

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Alimentos como salame, bacon, linguiça, presunto e mortadela são caracterizados por serem ricos em gordura e sódio. O consumo excessivo desses produtos está associado a um aumento no risco de desenvolver diversos tipos de câncer, devido aos compostos presentes nesses alimentos, como as substâncias geradas durante o processo de defumação e a alta quantidade de sódio.

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