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5 formas de aliviar a febre sem recorrer a medicamentos - 5. Mantenha-se hidratado

Medidas simples ajudam a reduzir o desconforto sem uso de remédios - 5. Mantenha-se hidratado

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5. Mantenha-se hidratado

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A febre favorece a perda de líquidos, tornando a hidratação ainda mais importante. Beber água regularmente ajuda na regulação térmica do organismo e previne a desidratação.

Além da água, líquidos como água de coco e alguns sucos naturais podem contribuir para manter o corpo hidratado, desde que façam parte da alimentação habitual da pessoa.

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