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5 frutas que você deve comer toda semana para dar adeus ao intestino preso - Ameixa e laranja

Entre as opções naturais que favorecem o bom funcionamento digestivo, as frutas se destacam como aliadas poderosas - Ameixa e laranja

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Ameixa e laranja

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A ameixa é reconhecida por seu efeito laxante natural, sendo uma aliada no combate à prisão de ventre. Já a laranja, por ser rica em fibras e vitamina C, ajuda a prevenir distúrbios digestivos e a fortalecer o sistema gastrointestinal. Ambas são ótimas opções para quem deseja manter o intestino funcionando de forma equilibrada e natural.

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