O consumo regular de carnes vermelhas e processadas, como salsichas, bacon e presunto, está associado a um maior risco de câncer colorretal. Reduzir a presença desses alimentos na dieta e dar preferência a fontes de proteína mais leves, como frango, peixes, ovos e leguminosas, é uma escolha importante para a saúde a longo prazo.