5 motivos para tomar chá de gengibre todos os dias
- 5- Reduz os níveis de açúcar no sangue
Seja para aquecer em dias frios ou complementar uma rotina saudável, a infusão é uma ótima opção para incluir no dia a dia
- 5- Reduz os níveis de açúcar no sangue
Um estudo publicado na revista Complementary Therapies in Medicine, em 2022, revelou que o gengibre auxilia no controle da glicose em pessoas com diabetes tipo 2. A especiaria facilita o transporte da glicose da corrente sanguínea para as células, ajudando no controle da doença, especialmente em idosos.