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5 opções saborosas de temperos para melhorar sua saúde - 5 – Orégano

Os temperos medicinais e naturais são uma ótima maneira de evitar produtos industrializados na preparação dos alimentos - 5 – Orégano

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5 – Orégano

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“Existem mais de 200 compostos fenólicos e antioxidantes com poder de retardar o envelhecimento do organismo no orégano. Ele é riquíssimo em antioxidantes, ajuda a controlar diabetes, reduz a inflamação e é fácil para adicionar às receitas”, finaliza a Dra. Garcez.

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