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5 tipos de ansiedade e as melhores dicas para aliviar cada uma delas - 2. Ansiedade social e de separação

Psicóloga detalha as principais maneiras que a condição pode se manifestar e como reduzir seus impactos - 2. Ansiedade social e de separação

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2. Ansiedade social e de separação

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É o medo de um julgamento negativo ou da rejeição por outras pessoas. Além do receio de estar longe de quem é próximo a você.

Como lidar: Encontre atividade prazerosas, nas quais você possa se envolver enquanto estiver em uma situação social que o deixa ansioso.

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