A ausência de atividade física pode contribuir para diversas condições de saúde, incluindo a formação de pedras nos rins. O exercício regular é fundamental para manter o corpo funcionando de maneira eficiente e prevenir o acúmulo de minerais responsáveis pela formação dos cálculos. "O sedentarismo pode favorecer o aumento da gordura corporal e de marcadores inflamatórios. Isso cronicamente pode levar a doenças cardiovasculares, resistência insulínica e problemas musculoesqueléticos", acrescenta a endocrinologista Ariane Cantarella Bonadio.