7 dicas valiosas para evitar a gripe nesse início de ano

Saber como evitar a gripe, fortalecendo a imunidade, é algo que se tornou crucial nos últimos dias - 2 – Beba água

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2 – Beba água

Manter-se bem hidratado é fundamental para eliminar as toxinas do corpo e deixar o muco do trato respiratório mais fluído.

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