7 ideias de lanches para emagrecer sem passar fome - 4. ATUM + ABACATE

Fazer um lanche saudável é uma das mais simples e eficientes de manter a dieta em dia, sem sofrimento. - 4. ATUM + ABACATE

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4. ATUM + ABACATE

Surpreenda seu paladar comendo os palitos de legumes com uma pasta feita a partir de 1⁄2 lata de atum em água, 1⁄4 de abacate médio amassado, pimenta e alguns cubinhos de tomate.



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