7 truques para secar a barriga antes das festas de fim de ano - 2. Elimine gorduras e doces

Atleta fitness revela como eliminar gordura e secar a barriga sem precisar recorrer a dietas radicais - 2. Elimine gorduras e doces

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2. Elimine gorduras e doces

"Corte completamente do seu cardápio frituras, doces, refrigerantes, molhos gordurosos, farinha branca e bebidas alcoólicas. Eu sei que é difícil, mas são só alguns dias e tenho certeza que vai valer a pena", aconselha a atleta.



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