8 benefícios reais para a sua saúde se você tomar água com limão todos os dias - Diminui a retenção de líquidos

O limão tem um efeito diurético natural, ajudando o corpo a eliminar o excesso de líquidos e toxinas. Isso faz com que a sensação de inchaço diminua e os rins funcionem melhor.

Quando combinado à água, o efeito é ainda mais potente. A hidratação adequada ajuda a equilibrar os níveis de sódio no organismo, o que também contribui para desinchar e desintoxicar.

Com o uso contínuo, o corpo passa a eliminar impurezas com mais facilidade, o que se reflete em bem-estar e até em uma melhora na aparência da pele.