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9 opções de alimentos saudáveis que não podem faltar na sua dieta - 7. Morangos

Alguns alimentos, além de ajudar a manter o peso, são saudáveis e cheios de nutrientes - 7. Morangos

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7. Morangos

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O sabor único do morango faz dele uma das frutas mais populares e amadas de todas. Muito comum durante a primavera, ele também é rico em polifenóis e vai “apoiar a imunidade, renovação das células e muitas outras funções”, conta Stavro.

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