Abacaxi: conheça 8 benefícios incríveis dessa superfruta
- 2 – Combate o estresse e melhora a saúde mental
Fonte de inúmeras vitaminas, minerais e substâncias funcionais, o fruto é uma excelente maneira de adocicar a vida
- 2 – Combate o estresse e melhora a saúde mental
Segundo a nutricionista, além de benefícios físicos, incluir o abacaxi na alimentação também pode fortalecer a mente. “Graças as vitaminas B1 e B3, o abacaxi ajuda a combater a fadiga e cansaço mental”, diz.