Alerta! 7 alimentos que você jamais deve levar ao micro-ondas - Folhas verdes

Nenhum tipo de folha como, por exemplo, alface, almeirão e rúcula, deve ser levada ao microondas

Além de ficarem murchas, as folhas perdem uma quantidade significativa de nutrientes quando expostas ao aparelho.

Quando desejar consumir essas folhas aquecidas, faça isso no fogão.