O morango é uma fruta de baixo índice glicêmico, com poucas calorias, rica em antioxidantes e vitamina C. Leve e saboroso, pode ser consumido sozinho ou combinado com iogurte natural, deixando o café da manhã mais nutritivo e diversificado.
Carboidratos: 7g (em uma porção de 100g, cerca de 10 morangos médios).